Stage

3ème semaine de février, 1ère semaine de vacances des Lyonnais et stage de début de saison du Lyon Sprint Evolution à La Londe les Maures ! Avant, au temps où j'étais licencié dans un club costarmoricain, le stage était un we assez intense : pas loin de 200 bornes le samedi avec arrêt au stand (douche + repas) le midi et de nouveau 100 bornes le dimanche matin !
Dans les premières années, on partait vers l'est et puis un jour les vents dominants sont passés Ouest en hiver en Bretagne (... !) et on partait plutôt Ouest... Bref, c'était physique, joli (c'est bô la côte !) et sympa (enfin là ça dépend des millésimes, des crevaisons, de ceux qui s'énervent ou pas, de la soirée ou nuit du samedi, du temps...).
Mais pour mon intégration au LSE, changement de décor, La Londe, que des cyclistes, les routes où tu croises plus de vélo que de voitures, des bosses, des cols, du plat et surtout 800 bornes au programme... Quasiment mon kilométrage mensuel en temps normal !!! 700 bornes au compteur avant de partir, sur que je n'allais pas voltiger sur les routes varoises mais bon, au moins, ça permet de se remettre au niveau ! Une logistique des plus efficaces pour le voyage (une dizaine de juniors/seniors et autant de cadets) et nous vl'à parti avec un camion pour les vélos et des voitures pour les stagiaires. Ainsi, au fil de la semaine, les kms accumulés tout comme les repas partagés me permirent de m'intégrer tranquillement ! Morceaux choisis de la semaine :

• Dimanche : pour le voyage, j'ai géré une place devant dans la voiture des "coursiers"... En fait j'suis le plus agé des coureurs au stage ! P'tain j'suis un vieux...

• Lundi : 70+95 kms dans la journée : l'après midi je fait péter quelques relais pasque hein bon j'ai mal, j'ai du métier moi...

• Mardi : des séries de 10' à allure course : je continue de faire le gouvernail

• Mercredi : 140 bornes avec les 2 dernières heures en Fartleck (je connaissais pas, ça veut dire aux sensations), j'ai transformé ça en "Startreck" puis de "A bloc Jean-Floch" auprès de mes camarades et devient ainsi champion du calembour pour la semaine. C'est un peu comme avec l'Enterprise et le capitaine Pok... bref ça roule

• Jeudi : 180 bornes sans arrêt et ravitaillement en route à la musette, comme les pros ! Bon là le soir j'étais un peu cuit

• Vendredi : 50 bornes de récup et photos au bord de l'eau puis foot l'après midi, ma technique et mon sens du jeu m'ont permis de finir meilleur passeur du match avec en prime 2 buts...

• Samedi : montée chronométrée d'une partie du Babaou (3.2 kms), je fais 5, preuve que je termine pas trop mal la semaine

Je n'ai plus mal aux jambes depuis mercredi après le retour... Comme dit un double vainqueur du championnat du monde de juillet sur les rives de la Corrèze au plus près de la gare de Tulle pour la nocturne du même nom : "j'sais pas où ni quand, mais ça va payer......"